Korjaamo TyHy

Juuri sinun työntekijöillesi suunnitellut palvelut

Hyvinvointia liikunnasta

Tarjoamme Korjaamolla räätälöityjä hyvinvointi- ja liikuntapalveluja yrityksille

Valmennukset, luennot sekä personal training palvelut pienryhmille ja yksilöille tarjoavat fysioterapeutti Jussi Markkanen ja liikunta-alan koulutettu moniammattilainen Paula Jantunen.

Jussin ja Paulan esittelyt löydät täältä.

TyHy Päivä

Korjaamon TyHy päivä on oivalinen tapa viettää tiimin kanssa päivää vahvistaen ryhmäytymistä hauskan yhdessä tekemisen sekä mielenkiintoisten aiheiden merkeissä!

Korjaamo TyHy Päivä voidaan järjestää joko CrossFit Korjaamon tiloissa tai me voimme teidän luoksenne.

Päivän kesto on taukoinen 4-4,5h joka sisältää:

Työpaja:

Työnkuormitustekijät
Työergonomia ja työperäisten rasitusvammojen ennaltaehkäisy
Aktiivisuus työpäivän aikana
Palautuminen sekä oman hyvinvoinnin lisääminen arkiliikunnalla

Yhteisliikunta 90min

Yhteisen liikunnan teema voidaan sovittaa juuri teidän porukalle sopivaksi!

TyHy Päivä Korjaamolla - 699€ (alv.0%)

Yrityksellenne oma ryhmäliikuntatunti

Haluatko innostaa työntekijöitä liikuntaharrastuksen pariin?

Yhteinen ryhmäliikuntatunti on helposti lähestyttävä tapa aloittaa liikuntaharrastus!

Meiltä löydät juuri teidän tarpeisiin sopivan ryhmäliikuntatunnin. Alla muutama esimerkki siitä mitä viikottainen tai joka toinen viikko järjestettävä ryhmäliikunta voisi olla:

Keppijumppa
Kehonpaino / HIIT harjoittelu
Tanssillinen ryhmäliikunta
Voimaharjoittelu

Viikottainen ryhmäliikuntatunti

349€ / kk (alv.0%)

Personal training paketit yksilöille ja pienryhmille

Personal training paketit on suunniteltu yksilön tai pienryhmän tarpeisiin. Alla kuvattu kaksi esimerkki vaihtoehtoa yksilölle. Pienryhmien hinnoittelu määräytyy ryhmän koon sekä kuukausittaisen sisällön mukaan.

PT paketti 1 - 479€ / kk (alv.0%)

Valmennuksen alkaessa kehonkoostumusmittaus sekä fysioterapeutin alkukartoitus. Välimittaukset 6kk:n välein.

2x 60 min / viikossa - PTn ohjaama harjoitus

PT paketti 2 - 359€ / (alv.0%)