Panostajat on matalan kynnyksen liikuntaryhmä. Panostajiin voi tulla mukaan kuka vain ilman mitään liikuntataustaa. Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jolle liikuntaharrastus on ollut vain kaukainen ajatus (jos edes sitäkään).

 
Panostajissa aloitat liikkumisen maltillisesti koulutetun liikunta-alan moniammattilaisen Paulan ja fysioterapeutin Jussin ohjauksessa.Panostajissa pääset paitsi kokeilemaan liikuntaa maltillisesti myös keskustelemaan ja oppimaan muista hyvinvointia edistävistä osa-alueista mm. palautuminen ja ravitsemus.

 
1x viikossa ohjattu ryhmätreeni perjantaisin klo17

Aloitukseen sisältyy fysioterapeutin tekemä kartoitus liikkuvuudesta ja yleiskunnosta. Tämä tukee liikkumisen turvallista aloittamista.

 
Ensimmäinen kuukausi sis. fysioterapeutin kartoituksen - 120€ Aloitus kuukauden jälkeen 65€/kk

Ryhmä aloittaa huhtikuussa, mikäli osallistujia ilmoittautuu mukaan vähintään 4

Ilmoittautuminen sähköpostilla info@crossfitkorjaamo.com